吴敏霞

早年经历

1991年的春天上海少体校的教练袁连英去吴敏霞所在的龙华幼儿园选苗子，吴敏霞让教练袁连英眼前一亮。舞蹈班的老师也选中了吴敏霞。吴敏霞的父母权衡左右最终替吴敏霞做主选择了跳水。刚开始练时由于技术掌握不好，入水时吴敏霞身上总是被拍得青一块、紫一块，但她从不叫疼，懂事的她还不让爸爸告诉生病中的妈妈。

职业生涯

1991年在上海市第二跳水学校接受训练。
1995年进入上海市队接受专业训练，教练是史惠国。

进入国家队

1998年入选中国国家跳水队，教练是吴国村、王敏。

首夺世界冠军

2001年在世锦赛上夺得女子双人3米跳板冠军。这成为她传奇运动生涯中“29个世界冠军”的开篇。同年在东亚运动会上夺得女子单人3米板冠军。
2002年第13届世锦赛上获得女子单人3米板亚军，双人3米板亚军，团体冠军。在全国跳水锦标赛上，吴敏霞获得女子1米板亚军。

惊艳釜山

2002年参加了在釜山举行的第14届亚运会，当时与郭晶晶搭档，夺得女子双人3米板冠军。在女子单人3米跳板决赛中，吴敏霞以609.15分的成绩获得银牌。
2003年参加了国际泳联跳水大奖赛澳大利亚站的比赛，获得女子双人3米板冠军。随后在国际泳联跳水大奖赛中国站的比赛中，获得女子双人3米板冠军、女子单人3米板亚军。同年获得世锦赛女子双人3米板冠军、女子单人3米板第三名。
2004年获得世界杯女子双人3米板冠军、女子单人3米板季军。

笑“奥”雅典

2004年8月在她的第一届奥运会上和郭晶晶一起夺得了女子双人3米板冠军，成为中国跳水队又一位奥运冠军，同时还夺得女子单人3米板亚军。

霞光绽放

2005年在国际泳联跳水大奖赛总决赛中，获得女子3米板冠军。同年在国际泳联跳水大奖赛美国站的比赛中获得女子3米板冠军，在珠海站比赛中获得女子单人3米板与女子双人3米板冠军。
2006年获得全国跳水锦标赛女子1米板冠军、女子3米板单人、双人冠军。并在全国跳水冠军赛中夺得女子1米板冠军、女子3米板双人冠军。7月获得世界杯跳水赛女子单人3米板冠军。
2007年与郭晶晶搭档获得了世锦赛女子双人3米板的冠军。并获得女子3米板决亚军。

完美北京

2008年2月获得世界杯女子双人3米板冠军与女子单人3米板冠军。8月北京奥运会上，再次与郭晶晶配对夺得女子双人3米板金牌，并且在女子单人3米板比赛中，又收获一枚奥运铜牌。

大赛领军

2009年5月全国跳水冠军赛在陕西省跳水中心举行。在女子3米板比赛中，以出色的发挥夺得金牌。7月获得世锦赛女子1米板亚军。12月在第五届东亚运动会跳水比赛中，获得女子双人3米板冠军。
2010年6月在世界杯女子3米跳板决赛中夺得银牌。在双人3米板比赛中，搭档何姿携手获得女子双人3米板的冠军。10月全国跳水锦标赛在重庆举行，吴敏霞轻松摘得女子1米跳板桂冠。并获得女子单人3米板冠军与女子双人3米板冠军。
2011年7月在上海世锦赛女子单人3米板决赛中夺得冠军，首次登上世锦赛单人最高领奖台。在女子双人3米板决赛中，与搭档合作，毫无悬念地夺取金牌，这枚金牌也让吴敏霞追平了郭晶晶的世锦赛五冠记录。9月全国跳水锦标赛女子单人3米板，仅以5.70分之差获得亚军。

单人板发力

2012年2月25日跳水世界杯女子单人3米板决赛中，以368.95分力压队友何姿夺得冠军，这是她第三次在世界杯赛中问鼎，超越高敏、郭晶晶成为历史第一人，同时帮助中国队实现了该项目的四连冠。随后世界杯女子双人3米板决赛中，与搭档合作，以345.30分的成绩夺冠。同年获得国际泳联跳水系列赛阿联酋迪拜站双人3米板冠军，单人3米板冠军，北京站双人3米板冠军，墨西哥站双人3米板冠军。

伦敦大满贯

2012年8月伦敦奥运会上，带领首次参加奥运会的师妹何姿以364.20的高分轻松摘得女子双人3米板金牌。随后在女子单人3米板决赛中，用完美的5跳，以414.00的惊人高分轻松夺冠。凭借这一枚金牌，吴敏霞实现了她个人运动生涯的大满贯。至此奥运金牌数累积至4枚，追平了伏明霞、郭晶晶两大天后，成了中国跳水队之最。奥运奖牌数累积至6枚，则追平了李宁、李小双、王义夫、郭晶晶等传奇，成了中国体坛之最。

世锦赛六冠

2013年3月15日国际泳联跳水系列赛北京站在水立方开幕。与施廷懋搭档，出征女子双人3米板比赛，以336.60的总分拿下冠军。7月21日与施廷懋在世锦赛女子双人3米板决赛中以338.40分的成绩夺冠，帮助中国队实现该项目的七连冠。这块金牌也是吴敏霞第六次获得世锦赛女子双人3米板冠军，超越了郭晶晶与自己共同保持的五冠记录，成为该项目的历史第一人。

世界杯五冠

2014年7月与施廷懋搭档，轻松获得世界杯女子双人3米板冠军。个人第5次拿到世界杯双人3米板冠军，追平了郭晶晶的纪录，其个人世界冠军数也增至24个。
再刷亚运纪录
2014年9月参加了仁川亚运会，这是她第4次参加亚运会，使她成为中国跳水选手参赛次数最多者。随后与施廷懋联手获得了女子双人3米板冠军，并将运动员个人获得亚运会金牌的纪录提高到了5枚。
2015年3月13日下午，由国际泳联主办的2015年世界跳水系列赛北京站的角逐，在国家游泳中心(水立方)正式拉开战幕。在备受关注的女子双人3米板较量中，与施廷懋发挥出色，以328.5分的成绩力压各路强敌，成功将冠军头衔收入囊中。

世锦第八金

2015年7月26日凌晨2015年世界游泳锦标赛跳水比赛女子双人3米跳板决赛中，与施廷懋全程表现近乎完美一路领先，最终以351.30分，领先加拿大组合阿贝尔/瓦雷31.83分的巨大优势轻松卫冕，为中国队赢得在本届世锦赛上的第二枚金牌，这也是吴敏霞职业生涯拿到的第8枚世锦赛金牌，其中在女子双人3米板项目上便夺下7金，而世锦赛奖牌总数更是达到14枚。

挑战30岁

2016年2月22日在巴西里约热内卢进行的跳水世界杯比赛，中国选手吴敏霞/施廷懋以339.60分蝉联女子双人3米跳板冠军，这是中国队在该项目上的世界杯七连冠，也是吴敏霞获得的第9个跳水世界杯冠军。由此吴敏霞成为中国第一位30岁以上夺得世界冠军的女子跳水选手。截至2016年2月她是跳水世界杯上夺冠次数最多的女运动员，也与田亮并列成为夺得跳水世界杯金牌最多的运动员；同时在世界三大赛上获得的双人赛冠军总数更是达到了15次，也是排在世界第一。

七枚奥运奖牌/中国奥运第一人

2016年8月8日搭档施廷懋以总分345.60分夺得女子双人3米板金牌，为中国队赢得在本届奥运会上的第二枚金牌，同时也是个人的第五枚奥运金牌，与邹凯并列成为中国奥运史上夺金最多的运动员。拿到这枚金牌后吴敏霞奥运奖牌数达到7枚（5金1银1铜），成为中国奥运史上第一人。12月14日正式宣布退役。将于12月20日在水立方举行退役仪式。12月15日获选2016中国十佳劳伦斯冠军奖最佳女运动员。

演艺经历

2021年6月，接受腾讯体育女性力量主题纪录片《冠军绽放》采访。
2022年5月10日，参加的综艺节目《爸爸当家》在中国大陆首播。9月11日，参演的电影《老师来了！》在中国大陆网络上映。

个人生活

2016年8月8日男友张效诚也到场加油助威，更是首次在公众面前曝光。
2017年5月12日张效诚向吴敏霞求婚成功。5月17日宣布已经和张效诚登记结婚。10月5日与张效诚在陕西富平举办婚礼。
2018年7月在参加志愿者活动时透露怀孕喜讯，分享成为准妈妈的幸福与喜悦。12月19日晚张效诚晒出照片，宣布二人的女儿诞生。
2021年8月6日，吴敏霞发出喜讯官宣二胎。
2022年2月7日，吴敏霞发文官宣二胎生子喜讯。