田伯光刀法出众,轻功卓越,甚至能与青城派掌门余沧海互角,但其人又好色成性,所以又被武林正派中人称之为“采花大盗”。
本来田伯光好色成性,有一次,田伯光欲轻薄恒山派弟子仪琳,却因当时华山派的令狐冲所救而不成功。又因令狐冲的作弄,田伯光成为了仪琳弟子,这时田伯光却不承认。
爱女心切的不戒和尚曾胁迫田伯光去华山请令狐冲到恒山见仪琳,田伯光上华山找到令狐冲后,却因当时令狐冲得到隐居华山的风清扬所授的独孤九剑而剑术大增,田伯光因而无法战胜令狐冲,亦因而无法令其上恒山见仪琳。经过这些事后,田伯光与令狐冲的友谊大增。
令狐冲当上恒山派掌门后,不戒和尚知道令狐冲被人家背后讥笑,欲迫田伯光与之一同加入恒山派,却怕田伯光调戏恒山派的尼姑,遂将其要害处阉掉了,再迫其当和尚,取法号“不可不戒”,再与其一起加入恒山派。田伯光最后成为一个乖巧的弟子。
田伯光在金庸的小说《笑傲江湖》中武功定位为二流高手。田伯光的武功特点在于他的快刀和轻功,他的奔雷刀法和倒踩三叠云轻功在江湖上都有一定的名气。然而,他的武功水平与一流高手相比还是有一定差距。
在金庸的武侠小说《笑傲江湖》中,田伯光的师傅是吴明。吴明计划通过仪琳之手传授田伯光一些武功,并帮助他洗清当年的冤情。
在《笑傲江湖》中,田伯光被不戒和尚所逼当了和尚,法号“不可不戒”,又因田伯光好色成性,在当和尚期间仍不戒掉好色本性,故又被武林同道称为“花和尚”,但最后田伯光的结局并未明确交代。