剧情介绍
袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁
演员表
- 徐璐饰谷峤
- 陈都灵饰袁歌
- 张雨剑饰杜秉文
- 郭品超饰熊启明
- 邓萃雯饰傅梅
- 周大为饰郝帅
- 易柏辰饰郑晋男
- 陈昊蓝饰郑宴熙
- 李添诺饰孙斌
- 牟睿妮饰夏梦
- 李建义饰袁父
- 朱茵饰孙母
- 杨昆饰谷母
- 吴玉芳饰栾母
- 张家鼎饰小豹
- 郭耘奇饰张伟
- 冯建宇饰栾羽/栾宇
- 李小燕饰杜母
- 贺镪饰杜父
- 吴静怡饰楚楚
- 景研竣饰谷亮
- 王一格饰范范
- 邓燕歌饰刘敏
- 李如歌饰王美
- 曹馨月饰权姐
- 是安饰大卫
- 王正佳饰王哥
- 柴浩伟饰贾龙
- 王舒饰姗姗
- 曹蕴饰王姐
- 徐思雨饰于可心
- 王正权饰水疗店主管
- 康磊饰亚历克斯
- 丁宁饰许灵儿
- 刘旬饰Andy
演员名单角色介绍
- 徐璐饰谷峤
- 女主角
- 演员介绍
- 谷峤的扮演者徐璐：徐璐，毕业于解放军艺术学院。2008年被李少红选中在《新红楼梦》中饰演“薛宝琴’’，从而开启演艺之路。2012年凭借在《甄嬛传》中饰演“甄玉娆”一角获得“风尚明星旅行家”奖，后因相继出演《摩登女婿》《爱在春天》《只因单身在一起》《妻子的谎言... 查看详细资料
- 陈都灵饰袁歌
- 女主角
- 演员介绍
- 袁歌的扮演者陈都灵：陈都灵，1993年10月18日出生于福建省厦门市，毕业于南京航空航天大学，中国内地影视女演员。2013年，陈都灵因获得Facejoking“女神排行榜”冠军而获得关注。2015年，其主演的电影处女作《左耳》上映，她也因此获得第24届上海影评... 查看详细资料
- 张雨剑饰杜秉文
- 演员介绍
- 杜秉文的扮演者张雨剑：张雨剑，1990年2月9日出生于山东滨州，中国内地男演员。上海戏剧学院表演系本科2009级毕业。2011年，在《追梦3DNA》中出演了认真执着的单车快递员“雨剑”，而出道。2013年，出演陈伟祥执导的《喋血孤岛》。2014年参演古装权谋剧《... 查看详细资料
- 郭品超饰熊启明
- 演员介绍
- 熊启明的扮演者郭品超：郭品超，台湾演员、模特及歌手。1996年，19岁的郭品超开始模特儿的工作。2000年7月，在电视剧《麻辣鲜师》中客串角色，这是他首次参演电视剧。2004年1月，与安以轩主演以“黑道人物”为主题的偶像剧《斗鱼》。2013年，参演电影《爱很美》...
- 邓萃雯饰傅梅
- 演员介绍
- 傅梅的扮演者邓萃雯：邓萃雯，1966年3月2日出生于香港，中国香港女演员，毕业于无线电视艺员进修班第二期。1985年出演首部电视剧《薛仁贵征东》中女主角而出道。1996年因出演《我和春天有个约会》中的姚小蝶而走红。2004年凭借宫廷剧《金枝欲孽》如妃一角再攀演... 查看详细资料
- 周大为饰郝帅
- 演员介绍
- 郝帅的扮演者周大为：周大为，演员，华谊兄弟艺人，代表作品《大唐女儿行》。
- 易柏辰饰郑晋男
- 演员介绍
- 郑晋男的扮演者易柏辰：易柏辰（lan），又名易恩，1996年10月24日出生于台湾，中国台湾影视男演员、流行乐歌手。2014年，出演个人首部电视剧《麻辣教师GTO台湾篇》，从而正式进入演艺圈。2015年，加入台湾流行乐男子组合SpeXial；同年，随SpeXia...
- 李添诺饰孙斌
- 演员介绍
- 孙斌的扮演者李添诺：李添诺，中国大陆男演员，毕业于中国传媒大学。2006年，参加《莱卡加油！好男儿》晋级沈阳赛区30强。2011年，领衔主演青春励志电影《天堂的音符》。2012年，领衔主演白云飞执导的爱情微电影《天意》。2013年，出演武越执导的微电影《看得见...
- 李建义饰袁父
- 演员介绍
- 袁父的扮演者李建义：李建义，出生于北京市，国家一级演员，国家话剧院演员，配音员。1982年，李建义毕业之后就进入了国家话剧院。代表作《伐子都》《少年天子》《人民的名义》。 查看详细资料
- 朱茵饰孙母
- 演员介绍
- 孙母的扮演者朱茵：朱茵，1971年10月25日出生于中国香港，祖籍广东顺德，毕业于香港演艺学院戏剧系，中国香港女演员、歌手。1991年，参演个人首部电影《逃学威龙2》，从而正式出道。 查看详细资料
- 杨昆饰谷母
- 演员介绍
- 谷母的扮演者杨昆：杨昆，1963年12月2日出生，中国内地女演员。毕业于上海戏剧学院表演系，在《家春秋》《婆婆、媳妇、小姑》和《哎哟，妈妈》等多部电视剧中扮演的角色令人印象深刻。之后又参演了《我的超级英雄》《安家》《青春期撞上更年期》《红娘子》等作品。曾凭借... 查看详细资料
- 吴玉芳饰栾母
- 演员介绍
- 栾母的扮演者吴玉芳：吴玉芳，演员，1974年，考入上海儿童艺术剧院学员班。1979年，结业后留院任演员。曾在《神花郎》《长发姑娘》等童话剧中扮演过不同的角色。1982年，在影片《预备警官》中饰警校学员姚兰兰，走上银幕。1984年，在著名导演吴天明执导的影片《人...
- 张家鼎饰小豹
- 演员介绍
- 小豹的扮演者张家鼎：张家鼎，中国内地男演员，毕业于中央戏剧学院11级表演本科。2014年，凭借电视剧《你好外星人》饰演成东一角正式出道；同年7月，因在电影《朝内81号》中饰演林枫而被观众熟知。2015年，毕业后的张家鼎接拍了电视剧《猴票》。2016年，在古装东...
- 冯建宇饰栾羽/栾宇
- 演员介绍
- 栾羽/栾宇的扮演者冯建宇：冯建宇，1992年8月27日出生于黑龙江，中国内地影视男演员、流行乐歌手。2015年，冯建宇因主演网络剧《逆袭之爱上情敌》而正式出道。2016年5月，主演公路网络电影《一路向南》并演唱该片同名主题曲；6月，发行迷你专辑《红》，并凭借此专辑获...
- 李小燕饰杜母
- 演员介绍
- 杜母的扮演者李小燕：李小燕，1962年4月17日出生于上海市，中国内地女演员。1984年李小燕从影，1986年登上了《大众电影》第12期封面。2002年，参演古装轻喜剧《李卫当官》。2010年，参演家庭伦理剧《经营婚姻》。2011年，参演都市家庭剧《房战》；同...
- 贺镪饰杜父
- 演员介绍
- 杜父的扮演者贺镪：贺镪，1964年10月5日出生于北京市，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院表演系，国家一级演员，中国电影家协会会员。代表作品《长津湖》、《苦菜花》、《狼毒花》、《千山暮雪》、《大人物》等，并多次出演历史人物，成功地塑造了罗瑞卿、聂荣臻、...
- 吴静怡饰楚楚
- 演员介绍
- 楚楚的扮演者吴静怡：吴静怡，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。代表作有《乌云遇皎月》、《鉴爱男女》、《藏地奇兵》。2023年，参演的都市女性话题剧《灿烂的转身》在爱奇艺首播
- 景研竣饰谷亮
- 演员介绍
- 谷亮的扮演者景研竣：景研竣，1996年11月05日出生于浙江省温州市，中国内地男演员，毕业于上海东华大学。爱好：绘画、健身、街舞等。从业经历：2016年，主演电影《冒牌代理人》饰演男一号项天骐，正式出道。
- 邓燕歌饰刘敏
- 演员介绍
- 刘敏的扮演者邓燕歌：邓燕歌，6月23日出生于河南省洛阳市，毕业于中国歌剧舞剧院，中国内地影视女演员。2007年，出演励志电影《青春的力量》，自此进入娱乐圈。2011年，参演历史商战剧《天下盐商》。2013年，参演年代剧《深宅1937》；7月，参演谍战剧《大陆小...
- 李如歌饰王美
- 演员介绍
- 王美的扮演者李如歌：李如歌，1994年4月15日出生于河南洛阳，中国内地影视女演员。2014年，参加第三届《中国好声音》入围洛阳五强；同年，参加《我爱记歌词》获一等奖。2015年，主演电影《囧会遇到爱》和《异时空恋人》，而进入影视圈。2016年，在电视剧《楼外...
- 曹馨月饰权姐
- 演员介绍
- 权姐的扮演者曹馨月：曹馨月， 1984年2月17日出生于陕西西安，中国内地女演员，西部电影集团签约艺人。2001年出演公安刑侦电视剧《风雨潼关情》而出道。2011年出演清穿古装剧《步步惊心》中巧慧而受到关注。2013年在古装偶像神话剧《追鱼传奇》中饰演女二号唐...
- 是安饰大卫
- 演员介绍
- 大卫的扮演者是安：是安，1997年出演电视剧《高一新生》而开始演艺生涯。2005年出演了尤小刚执导的古装宫廷剧《太祖秘史》和《康熙秘史》。2008年主演电视剧《恋人》。2011年主演都市情感剧《离婚前规则》。同年参演的海关缉私剧《国门英雄》获得第29届中国电...
- 王正佳饰王哥
- 演员介绍
- 王哥的扮演者王正佳：王正佳，1994年8月11日出生，中国内地男演员。王正佳在《电影往事》中成功地塑造了主人公毛小兵2005年，获得第十二届北京市大学生电影节最佳儿童演员奖。因在八一电影制片厂拍摄的电影《儿子同志》中精湛的表演，获得了第12届中国电影华表奖最佳...
- 柴浩伟饰贾龙
- 演员介绍
- 贾龙的扮演者柴浩伟：柴浩伟，1992年1月28日出生于山东省淄博市，中国内地男演员，毕业于上海视觉艺术学院表演系。2012年柴浩伟首次参演电视剧《爱在春天》，饰演作曲家刘云。2013年，在当代都市爱情偶像剧《杉杉来了》中饰演游承浩。2014年，参演惊悚网络剧《...
- 曹蕴饰王姐
- 演员介绍
- 王姐的扮演者曹蕴：曹蕴，女，演员，曾参演电影《E计划》、《时间暗局》，电视剧《那年夏天有风吹过》。
- 徐思雨饰于可心
- 演员介绍
- 于可心的扮演者徐思雨：徐思雨，中国内地女演员。2017年在民国热血探险大剧《天枢之契约行者》中饰演秦婉婉。2016年出演史诗巨制《大唐荣耀》，电视剧由欢瑞世纪出品，钟聪海担任总制片，刘国楠、尹涛执导。2015年在张坤一导演的电影《夜魔人》中饰演主要角色“何璇”。...
- 王正权饰水疗店主管
- 演员介绍
- 水疗店主管的扮演者王正权：王正权，中国内地演员，出生于1975年9月28日，毕业于上海戏剧学院表演系。他曾获得第四届全国群星奖大赛戏剧小品类银奖，代表作品是《大当家》（饰王剑）。
- 康磊饰亚历克斯
- 演员介绍
- 亚历克斯的扮演者康磊：康磊，出生于青海省西宁市，中国内地男演员，毕业于湖南大学2005级表演系本科班。2010年出演首部电视剧《丝丝心动》进入娱乐圈；2011年出演电影《志明与春娇》；2013年因出演古装神话剧《封神英雄榜》和古装搞笑剧《犀利仁师》而受到关注；同...
- 丁宁饰许灵儿
- 演员介绍
- 许灵儿的扮演者丁宁：丁宁，中国内地男演员，毕业于中央戏剧学院（04级本）。代表作品《京东三枝花》。
- 刘旬饰Andy
- 演员介绍
- Andy的扮演者刘旬：刘旬，英文名Angela，别名旬子，中国内地女演员。2016年，参演的周星驰喜剧电影《美人鱼》上映。2019年，参演的剧情片《深夜食堂》上映。2020年，参演的都市情感剧《三十而已》播出。2021年，凭短片《镜子里的答案》获得2021金狮国...
